安いけど効果あり　猫背対策に姿勢矯正ベルトを使ってみた

最近とっても気になるのが背中の丸まり。
肩の当たりが手前にでてるかんじで、なんともおばさんっぽい・・・。

立ってる時や歩いているときは姿勢に気を付けているんだけど、パソコン作業などの時は気づくと猫背に。

このままではいかんと、姿勢矯正ベルトを買ってみました。
効果があるかどうかわからないから2枚で1760円と安いのを買ったけど、これがなかなかいいかんじです。

Mサイズでややきつめ

158ｃｍで約50キロ。
ブラのアンダーバストは75ｃｍ。
Mサイズ2枚を購入したけど、若干きつめでした。

矯正ベルトなのでゆるゆるだと意味がない。
Lだとゆるい気もするのでたぶんMサイズであっているはず。
こういうのはサイズ選びが難しいですね。

商品ページのサイズ表
Ｍサイズ：アンダーバスト:74-80cm
Ｌサイズ：アンダーバスト:80-85cm

アンダーバストのフックは3列あるので微調整が可能です。

アンダーの部分と背あての部分では素材を切り替えてあって、1枚800円程度にしては細かいところまでこだわって作ってあります。

背あてはメッシュになっているので通気性がよく、オールシーズン使えそう。
肌に当たるエッジ部分にはソフトな素材が使われていて素肌でもつけ心地はいい。
縫製もきちんとしていました。

こんなペラペラなメッシュで効果ある？
と、半信半疑だったけど、思ったよりもいい仕事してくれます。

ググッとひっぱって矯正するというかんじではないですね。
正しい姿勢でいると楽だけど、猫背になると苦しいってかんじ。
姿勢矯正ベルトを着けて猫背になるとテンションかかるんですぐにわかります。

猫背だときついので、自然と背筋を伸ばした姿勢をキープするようになります。
背筋伸ばしてたほうが楽ですからね。
1回2回では効果ないけど、継続して使うといい姿勢が身に付きそう。

パソコン作業をするときに身につけていたら、意外と疲れて3時間ほどで外しました。
姿勢矯正ベルトを身につけた直後は「たいして効かない」と思ったけど、いい姿勢をキープするために筋力使うようでじわじわと効いてきます。
ダイエット効果も期待できちゃうかも。

お手頃価格の姿勢矯正ベルト。
猫背が気になっているならおすすめ。
地味だけど姿勢を正す効果ありです。