コンプレックスの1つであるシミ・・・。
メイクで隠すこともできるし、シミがあってもなくても人生に大きな違いはないんだけど、鏡を見るたびにため息が出ちゃうようでは、心に負担がかかってしまう。
ネガティブな気持ちを持ち続けているのも嫌なのでインナーケアを始めました。
こういうものは始めてすぐにどうこうなるものではないので、シミ自体にはなんの変化もなんですけど、対策を取り始めたことで気持ちが晴ればれしてきています。
手頃な価格のサプリを使っているので、これからどうなるかはわからないけど心のつっかえがちょっと減っただけでも開始した甲斐がありました。
シミが増えた経緯
スキューバーダイビングにテニスにスキー。
当時は健康的な小麦色がもてはやされた時代だったこともあり、UVケアなど気にもせず年中日焼けしていたツケがしっかり残っています。
それに加えて、母方の家系はシミができやすい体質。祖母も母も顔も体もシミが多く「昔はなかったんだけど・・・」と言っていたんですよね。嫌な予感はしてたんですけど、40歳を過ぎたあたりか顔にも腕にもシミが増えてきちゃいました。遺伝・・・かな・・。
健康診断のときに相談してみたところ、たしかにシミが多いけど見た限り病的なものではないので紫外線対策をきちんとしていれば大丈夫とのこと。ただし、急激に増えるようなことがあれば皮膚科医に相談するように、とのことでした。
病的じゃなくてホッとしたけど、じゃぁ、気にならなくなるかといえば、やっぱり気になるわけで、日焼け止めはしっかり使っているけど、日焼け止めは増やさない効果はあっても今すでにあるシミにはなにもしてくれないですからね。
これから露出が増える季節。少しでもコンプレックスを軽くするためにインナーケアを決意したわけです。
お財布にやさしいサプリを選択
美白サプリは色々あるけど、どれもなかなかいいお値段。
長く続けることを考えると経済的な負担は軽いほうがいい。検討した結果、オーガランドのシスチンホワイトにしました。
内容量 333mg×60カプセル（約1ヶ月分）
原材料 結晶セルロース、L-シスチン、ゼラチン、ビタミンC、ステアリン酸カルシウム、ナイアシン、微粒酸化ケイ素、ビタミンB2、着色料（酸化チタン）、ビタミンB6
主要原料 (1カプセルあたり)：L-シスチン 80mg / ビタミンC 50mg
1日に2～3カプセルを目安
価格 1,026円 (税込)
1か月約1000円というのは安すぎる気もしたんですが、L-シスチンの含有量を比較すると、メジャーな商品とほぼ一緒なんです。
【ハイチオールCプラス】
成分 6錠（成人1日量）中
L-システイン 240mg
アスコルビン酸（ビタミンC）500mg
パントテン酸カルシウム 24mg
＊エスエス製薬商品ページより引用
【チョコラCCホワイト】
成分 成人1日最大量6錠中
アスコルビン酸（ビタミンC）600mg
コハク酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE）100mg
L-システイン 160mg
リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル）15mg
ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）10mg
＊エーザイ商品ページより引用
シスチンホワイトは1粒中 L-シスチン 80mg / ビタミンC 50mgで1日2~3カプセル。
2カプセルならチョコラCCホワイトと、3粒ならハイチオールCプラスと同等ということになります。含有量の計算上は。
なので、値段のわりにはいいのではないかと期待しての購入です。
買ったのはこれ→シスチンホワイト
1日2粒をとりあえず2か月
短い期間では意味がないので2袋購入しました。
1日2粒のペースでまずは2か月。
肌のターンオーバーは4週間といわれているので、最低でも2回のターンオーバー分で様子をみる必要があるのではないかと思っています。2袋のんでみて、そのあとはまたその時に検討。
七んホワイトは小さめのカプセルで飲みやすいのがいいですね。
いつ飲んでもいいんだけど夜寝る前に飲んでいます。
シミを見るのが嫌じゃなくなった
サプリを飲み始めてから、シミをみるのが楽しくなりました。
まだ、何もかわってないし、この先、なんらかの変化があるのかどうかもわからないんですけどね。
「今日はどんなかんじかなー」っていう気持ちでシミをみることができるので、今までに比べると全然きもちが楽！
1か月約1000円で、これだけ心が軽くなるとはありがたい。
本格的にシミをどうにかしたいのであれば、皮膚科医に相談することをおすすめします。シミに効果がある医薬品を処方してもらえますからね。
そこまでは必要ないけど何もしないのもなんだか・・・。
という私のような人は、サプリを試してみるのも一つの手です。
シミが減るかどうかはわかりませんが、シミがあることがちょっと楽しくなりますよ。観察できるんで。
私がサプリを購入したショップ→サプリ専門店 オーガランド
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