健康 遺伝子検査の結果で将来のリスクが明らかに！健康維持は自分の体を知ることが大事
DHCの遺伝子検査 元気生活応援キットの結果がきました。
唾液を採取するだけでできるお手軽検査なんだけど、体質の傾向や病気のリスクが55項目もわかります。
親や親せきの健康状態から、なんとなく自分の体質を推測していたけど、想定外...
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健康 安いけど効果あり 猫背対策に姿勢矯正ベルトを使ってみた
最近とっても気になるのが背中の丸まり。
肩の当たりが手前にでてるかんじで、なんともおばさんっぽい・・・。
立ってる時や歩いているときは姿勢に気を付けているんだけど、パソコン作業などの時は気づくと猫背に。
このままではい...
健康 主婦は健康第一！自宅で唾液採取してできる遺伝子検査にチャレンジ
４０~５０代は体の変調が起きやすい年代。
特に女性は更年期障害などもあり、健康面での不安が大きくなるお年頃。
これから起きうるリスクを少しでも知っておきたいと思っていたときに「DHCの遺伝子検査 元気生活応援キット」をモニターさせて...
健康 ワンダーコアスマートで自宅をプチジム化 筋肉をつけてカッコいいボディを手に入れる
先日行った、パーソナルジム「Beauty Fittness」で筋トレ体験。
体験記事→人生初の本格筋トレ体験 女は筋トレで美しくなる！！
自分の筋力のなさにもショックだったけど、それ以上に衝撃を受けたのはトレーニングにかよっ...
健康 人生初の本格筋トレ体験 女は筋トレで美しくなる！！
池袋にある「Beauty Fittness」で筋トレレッスンを受けてきました。
ジムで行う本格的な筋トレをやるのはまったくの初めて。
というか実のところ筋トレ、嫌いなんですよね。
できるだけ避けてきたのにうっかりやってしまった...
健康 カルシウムだけでは骨は強くならない？！マグネシウムを摂るのが大事
Boned / RickenHackensack
加齢による女性のトラブルで多いのが骨粗しょう症。
骨密度の低下により骨折しやすくなり、症状が進むと寝たきりの状態になってしまうことも。
骨粗しょう症を予防するために、カルシ...
健康 たまねぎの皮が体にいい？！ファイテンの「たまねぎエキスの水」を飲んでみた
テレビなどでも取り上げられ健康にいいと話題のたまねぎの皮。
そのたまねぎの外皮エキスを配合したファイテンの「たまねぎエキスの水」をレビュー用にいただき飲み始めました。
たまねぎの外皮に含まれるポリフェノールの一種「ケルセチン」が多...
健康 アレグラ等の花粉症の薬が第二類医薬品に ジェネリックも出たので買ってみました
花粉… / tsuda
春になるとやってくる花粉・・・。
毎年悩まされている人も多いはず。
私も花粉症で毎年この季節は憂鬱です。
病院で処方されていた薬と同じ成分のアレグラやアレジオンがドラックストアで購入できるようになって数年...
健康 腹筋だけじゃない！二の腕や脚の引き締めもできるワンダーコアスマートで自宅がジムに
2週間で驚きの効果を実感できるというワンダーコアスマート。
腹筋運動をやりやすくする座椅子のようなものだと思っていたんだけど、実際に使ってみたらまったく違う。
かなりきちんと筋トレができるんです。
ショップジャパンさんから商品...
健康 骨粗鬆症が気になるときのサプリ「毎日骨ケア MBP®」タブレットとドリンクのメリット・デメリット
骨密度を高める働きのあるMBP®を含んだメグミルクの「毎日骨ケア MBP®」。
女性は年齢があがるにつれて骨密度が低くなりがち。
骨粗鬆症が気になりだしたときに摂りたい「毎日骨ケア MBP®」のドリンクタイプとタブレットタイプ、...